做愛飲食致痘因人而異 寫飲食日記找原因

a片聊天室網路線上看=====>按此進入網站<=====未成年請勿進入南韓Mnet在201.6年初推出選秀節目《.PRODUCE 10.1》，打造出爆紅全球.的女子團體，深受粉絲.喜愛。節目也曾受權給.中國大陸，製作出陸版.選秀節目《創造101. 》，當時也是頗受歡.迎。不過，類似的節目.來到泰國，竟是惡評如.潮，究竟是為什麼？泰.國選秀節目《國民偶像.》（ลูกทุ่งไ.อดอล）即將在近期.播出選秀節目，場景與.《Produce 1.01》相當類似，同樣.也是找來百名少女參加.比賽，主打泰國鄉村民.謠風，勝出者將可得到.泰銖100萬作為獎金.，還能拿下1年經紀約.。但是，節目MV曝光.後，不少觀眾嚇傻了，.直到目前為止，You.tube上已有近2萬.倒讚數。MV畫面中，.除了舞台盛大之外，少.女們的穿著打扮差異極.大，有些人青春洋溢，.有些人卻頂著阿桑頭，.也有人滿臉濃妝，妝容.完全沒有一致性。而且.開頭的音樂也非常「傳.統」，有如廟會音樂，.跟選秀節目的調性實在.搭不上邊，整個節目荒.腔走板的設計，就連泰.國網友都無法接受，在.底下留言，「我是泰國.人但我不會支持它。我.對韓國感到很抱歉」、.「太崩潰了」、「不支.持抄襲」，難得一見的.全是負評。泰國選秀節.目《民謠偶像》（ลู.กทุ่งไอดอล.）惡評如潮。（圖／翻.攝網路）更多 NOW.news 今日新聞報.導 「奔跑保鏢」來了.！金正恩先遣人員抵河.內準備 印尼女子拍賣.初夜 日本政客4千萬.天價得標 第二次「川.金會」聚焦無核化 川.普釋善意中國時報【報.導李承陽】第20部七.龍珠系列電影《七龍珠.超：布羅利》，在台上.映不到兩日已經衝破4.年前《七龍珠Z劇場版.：復活的「F」》票房.紀錄，短短4天累績票.房破千萬，口碑持續熱.燒，網路討論聲勢高，.有觀眾表示：「震撼度.跟DC或Marvel.擺在一起比也不遜色。.」為了打造片中精彩對.決，曾擔任《航海王電.影：Z》導演的長?達.也，繪製超過300頁.分鏡圖，傳達布羅利對.決悟空與貝吉達，這場.「宇宙最強戰鬥民族」.賽亞人之間的戰鬥。此.外電影使用第一人稱視.角畫面，讓觀眾連欣賞.2D版也能感受到出神.入化的對決，且新舊交.融的劇情，讓沒追七龍.珠系列作品的觀眾在新.片可以輕鬆進入劇情。.而韓影史票房亞軍的動.作喜劇《雞不可失》周.五在台上映， 雖遇上.補班日，開片仍以首3.日全台破1000萬票.房登上新片冠軍，片中.由影帝柳承龍、李哈妮.、陳善圭、李東輝、孔.明共組魯蛇緝毒組，5.人連手被稱為是「專業.搞笑團體」。韓國小姐.變女打仔團隊中唯一警.花李哈妮最犧牲，她戲.外是性感美豔的韓國小.姐，戲裡卻以近乎素顏.、黑衣黑褲包緊緊的模.樣撐全場，加上動不動.就爆粗口、愛打人的性.格，讓陳善圭虧說：「.每次出席宣傳活動看到.溫柔的哈妮，我都會嚇.一跳，想說平常拍戲的.那個她跑去哪裡了？」.兩部電影在台上映中。.（優活健康網新聞部／.綜合報導）許多人明明.飲食清淡、作息正常，.卻仍有痘痘困擾，甚至.還被親朋好友嫌棄「鹽.酥雞吃太多」，究竟飲.食真的會影響青春痘嗎.？英國皮膚科學會的專.家思維塔．瑞（Swe.ta Rai）指出，.這種影響因膚質而異，.飲食或生活型態與痤瘡.的關聯仍沒有科學證據.。她建議，若民眾吃特.定食物易引發痘痘，應.盡量少吃。青春痘因毛.囊堵塞 影響8成人口.根據英國保健署，皮膚.上有許多稱為「毛囊」.的孔洞，當毛囊堵塞就.會引起痤瘡。皮膚下還.有一種稱為「皮脂腺」.的腺體，常與毛囊連通.，其功能是分泌皮脂來.防止毛髮和皮膚過於乾.燥。過多油脂會與死去.皮膚細胞形成混合物，.堵塞毛囊，形成粉刺。.當粉刺被皮膚細菌感染.，就是痤瘡。《病人》.報導，痤瘡影響了80.%的人，20-40歲.人口中有40-55%.受青春痘困擾。瑞指出.，已知造成痤瘡的因素.，包含賀爾蒙不平衡、.壓力、基因，以及痤瘡.丙酸桿菌（Propi.onibacteri.um acnes）。.飲食引發痘痘 未有科.學實證然而，坊間也常.將青春痘原因歸咎在食.物上，常見如高糖、高.油脂食物。瑞表示，當.高碳水化合物食物分解.時，胰島素生長因子（.IGF-1）會升高，.進而造成毛囊皮脂腺阻.塞。然而這項假設還未.受到證實，因為許多人.即使吃了一堆垃圾食品.，仍然不會長痘痘。至.於傳言說乳製品易生痘.痘，她說，除非牛奶殘.留賀爾蒙，因為已知服.用含有黃體素避孕藥的.婦女，容易產生青春痘.，但乳製品本身並沒有.被證實。實際上，台灣.只會使用賀爾蒙治療生.病的乳牛，健康牛乳中.不太可能殘留。飲食影.響因膚質而異 嚴重患.者應求醫瑞進一步指出.，要證實飲食與青春痘.有關連非常困難，因為.每個人皮膚狀況不同。.有些人皮脂腺過度旺盛.或數量較多，皮膚性質.較油，吃某些食物或塗.抹特定物質在臉上時，.確實較可能長痘痘。英.國皮膚科學會建議，若.懷疑特定食物引發痘痘.，可以不吃該食物6週.來判定。醫師建議，可.以寫飲食日記來抓出可.能兇手，但她也強調，.對痘痘而言，食物沒有.好壞，但為了保持健康.，應避免飽和脂肪、高.糖食物，並保持規律運.動和無壓力的生活方式.。瑞說，對於痘痘嚴重.患者，她很少建議只透.過飲食來治療痘痘，應.尋求皮膚科醫師協助。.痘痘也影響心理 勿以.飲食習慣批判患者英國.皮膚科醫師安加利．馬.托（Anjali M.ahto）則向《BB.C》表示，痘痘也和焦.慮、憂鬱症等心理疾病.有關，許多人忽略基因.等其他因素，擅自批判.痘痘患者的飲食習慣，.可能會更傷害他們的心.靈。她鼓勵患者壓力過.大時，可向好友訴苦，.或求助跨科醫師。參考.資料：1. Is t.here a lin.k between .diet and a.cne?2.英國保健.署3. More a.nd more pa.tients are. cutting o.ut foods i.n an attem.pt to clea.r spots. B.ut could t.his do mor.e harm tha.n good?（文章.授權提供／健康醫療網.）.